Йога

Йога для початківців 50 хвилин: дихання, хатха йога, шавасана, співаюча чаша.
Йога для початківців (повна версія)
Йога для початківців. Урок на 20 хвилин.
Йога для початківців — на 30 хвилин.
Імунітет за 30 хвилин – йога для початківців.
Хатха йога. Заняття в домашніх умовах.
Йога для схуднення. 20 хвилин кожного дня!
Здорова спина за 30 хвилин – йога для початківців
Йога для схуднення (50 хвилин)
Йога для спини
Як швидко заснути за допомогою йоги

За матеріалами каналу https://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow